Jetzt einfach fasten! - Dr. med. Ruediger Dahlke

Jetzt einfach fasten!

By Dr. med. Ruediger Dahlke

  • Release Date: 2017-04-13
  • Genre: Spezialdiäten
  • Size: 15.31 MB

Alternative Downloads

Server Link Speed
Mirror [#1] Jetzt einfach fasten!.pdf 22,826 KB/Sec
Mirror [#2] Jetzt einfach fasten!.pdf 30,158 KB/Sec
Mirror [#3] Jetzt einfach fasten!.pdf 39,585 KB/Sec

Description

Schmackhaftes Fasten – das gibt es nicht? Keineswegs! Man muss nur die richtige Fastenmethode für sich entdecken, und die ist hier garantiert dabei. Der Fastentest bringt Gewissheit und dann kann auch schon jeder mit dem für ihn richtigen Kurzprogramm loslegen. Dabei ist jedes Programm ganz individuell: Ob für einen Tag oder eine Woche, ob mit Reis, Saft oder Suppe, vegan oder klassisches Heilfasten, um neue Energie zu gewinnen, um den Kopf durchzupusten oder um ein paar Pfunde zu verlieren. Arzt, Psychotherapeut und Fastenexperte Dr. med. Ruediger Dahlke schwört dabei nicht auf totalen Verzicht – denn Minestrone mit Lauch, Bohnen und Paprika, Reis mit frischen Beeren oder grüner Smoothie mit Petersilie hören sich nicht gerade wie Fastenrezepte an. Kein Wunder, hat sich Ruediger Dahlke für seine Rezepte doch Haubenköchin Dorothea Neumayr zur Seite geholt. Einfach mal loslegen lautet die Devise – mit den 10 Kurzprogrammen schafft es jeder, den Frühjahrsputz von innen durchzuführen.

keyboard_arrow_up